Yoga & Pilates Studio · Wesel
AYANA
Dein Weg zu innerer Balance
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, findest du hier einen Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken – mitten in Wesel.
Willkommen
Über AYANA
„AYANA" – aus dem Sanskrit: der Weg, die Reise
Dein Ort für Ruhe, Kraft und neue Energie
Willkommen bei AYANA Wesel – deinem Ort für Ruhe, Kraft und neue Energie mitten in Wesel. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, findest du hier einen Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Unsere Yoga- und Pilates-Kurse bringen Körper, Geist und Seele in Einklang – für Anfänger:innen ebenso wie für Geübte. Yoga stärkt deinen Körper, fördert Beweglichkeit und Balance und hilft, Verspannungen zu lösen.
Gleichzeitig wirkt Yoga tief nach innen. Es schafft Momente der Stille, in denen du Gedanken loslassen und wieder in Verbindung mit dir selbst treten kannst. So entsteht innere Balance – und mehr Gelassenheit im Leben.
3
Trainer:innen
10+
Kursformate
Wesel
im Herzen der Stadt
Finde deinen inneren Frieden
Yoga schenkt dir einen Moment des Innehaltens – fern vom Lärm des Alltags. Mit jedem bewussten Atemzug kehrst du mehr zu dir selbst zurück. Der Körper entspannt sich, der Geist wird klarer.
Bewusst Entscheidungen treffen
Yoga schult deine Achtsamkeit für deinen Körper, deinen Atem und deine Gedanken. Aus dieser inneren Ruhe heraus kannst du Entscheidungen bewusster treffen – aus Verbindung mit deiner eigenen Mitte.
Gemeinschaft & Stärke
Yoga in der Gruppe schafft eine besondere Energie. Die gemeinsame Praxis verbindet, motiviert und trägt dich. Du spürst: Du bist nicht allein auf deinem Weg.
Unsere Philosophie
Finde deine Mitte im
Strudel des Lebens
Im Strudel des Lebens – zwischen Terminen, Erwartungen, Verantwortung und ständiger Erreichbarkeit – verlieren wir oft das Gefühl für unsere eigene Mitte. Alles dreht sich, fordert, zieht an uns. Genau hier setzt Yoga an.
Yoga lädt dich ein, bewusst stehen zu bleiben, während sich um dich herum alles bewegt. Durch achtsame Bewegungen, ruhige Atemzüge und Momente der Stille entsteht ein innerer Anker. Schritt für Schritt findest du zurück zu dem Punkt in dir, der unbewegt bleibt – deiner Mitte.
Śānti
Innerer Frieden
Ein Zustand jenseits äußerer Umstände – unerschütterlich und tief verwurzelt.
Sthira
Stabilität
Kraft und Beständigkeit in Körper und Geist – die Basis für echte Beweglichkeit.
Sukha
Leichtigkeit
Die Kunst, mühelos zu sein – Anstrengung und Entspannung im Gleichgewicht.
Angebote
Unsere Kurse
Ob sanft oder kraftvoll – bei AYANA Wesel findest du einen geschützten Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst.
Friday Slow Down Yoga
Sanft in das Wochenende
mit Tatiana Hochgreef
Lass die Woche los und komm zur Ruhe. Dieser Kurs am Freitag lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und achtsam ins Wochenende zu gleiten.Sanfte Bewegungen, ruhige Atemübungen und geführte Entspannung helfen dir, Körper und Geist zu beruhigen – für einen bewussten Übergang in deine freie Zeit.Für alle Level geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig.
Yoga mit Elena
Achtsam & intuitiv
mit Elena von Mulert
Eine achtsame und intuitive Yoga-Praxis, bei der Bewegung und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt stehen.Fließende, mal dynamische, mal ruhige Sequenzen bringen die Lebensenergie ins Fließen und schaffen eine Verbindung zum eigenen Körper.Für alle Level geeignet.
Yoga Sculpt
Yoga trifft Fitness
mit Elena von Mulert
Ein kraftvoller, ganzheitlicher Kurs für deinen Körper: Im Yogasculpt verbinden wir Elemente aus dem Yoga mit funktionellem Training. Im Fokus stehen Körpergefühl, Balance, Beweglichkeit, Koordination und Kraft.Mit Kleinhanteln, Resistance Bands und Ankle Weights setzen wir gezielte Reize, die dich stärken und gleichzeitig beweglich halten. Ein abwechslungsreiches Training, das dich fordert, aber nicht überfordert – geeignet für alle Level.
Pilates
Kern & Balance
mit Tatiana Hochgreef
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Fokus auf Kontrolle, Atmung und Körperhaltung – für mehr Stabilität, Flexibilität und ein gutes Körpergefühl.
Yogilates
Yoga trifft Pilates
mit Tatiana Hochgreef
Yogilates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates. Ein effektives Ganzkörper-Workout mit Fokus auf Kräftigung, besonders der Körpermitte, sowie Flexibilität und Balance.
Rückbildungsyoga
Mit oder ohne Baby
mit Anja Daams
Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach der Geburt, die Beckenboden, Bauch und Rücken sanft stärken möchten. Rückbildungsyoga verbindet gezieltes Training mit leichten Asanas sowie Atem- und Entspannungstechniken – für mehr Stabilität und ein besseres Körpergefühl.Babys sind herzlich willkommen. 💛👆 Dieser Kurs kann nur im Blockformat gebucht werden. Bitte setz dich mit uns in Kontakt.
Mama-Baby Workout
Baby als Trainingspartner – gemeinsam aktiv!
mit Anja Daams
Für Mamas mit Babys ab dem 4. Monat. Ein Mix aus Krafttraining und Yoga stärkt deinen Körper und fördert die Bindung zu deinem Baby. Inklusive begleitetem Beckenbodentraining. 💛👆 Dieser Kurs kann nur im Blockformat gebucht werden. Bitte setz dich mit uns in Kontakt.
Rückbildungsyoga & Mama-Baby Workout
Diese Kurse sind Blockkurse. Eine Reservierung per E-Mail ist erforderlich. Kontaktiere uns gerne direkt – wir freuen uns auf dich!
Investiere in dich
Preise & Angebote
Flexible Optionen für jeden Bedarf – vom ersten Kennenlernen bis zur regelmäßigen Praxis.
Neueröffnungs-Special 🎉
4er-Karte · Alle Kurse
4er-Karte für alle Kurse – flexibel nutzbar, 6 Wochen gültig
- Gültig 6 Wochen ab Kauf
- Für Yoga & Pilates nutzbar
- Flexibel auf verschiedene Kurse
- Nicht gültig für Rückbildungs- & Mama-Kind-Kurse
Probestunde
Dein erster Schritt
Einmalig für Neukund:innen
- Einmalig für Neukund:innen
- Alle Kursformate möglich
- Persönliche Beratung inklusive
- Kein Risiko – einfach ausprobieren
Einzelstunde
Spontan & ohne Abo
Eine Stunde, kein Abo, keine Bindung
- Nur bei freien Plätzen
- Alle regulären Kurse
- Kurzfristig buchbar
- Ideal für Gelegenheitsbesucher:innen
* Einzelstunden sind nur bei freien Plätzen verfügbar. Rückbildungsyoga und Mama-Baby Workout als Blockkurs – Anmeldung per E-Mail erforderlich.
Unser Team
Deine Instructor:innen
Wir begleiten dich auf deinem ganz persönlichen Yoga-Weg – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Tatiana Hochgreef
Gründerin & Instructor
Pilates · Yogilates · Hatha Yoga
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Fokus auf Kontrolle, Atmung und Körperhaltung – für mehr Stabilität, Flexibilität und ein gutes Körpergefühl.
Anja Daams
Instructor
Mama-Baby Workout · Rückbildungsyoga
Baby als Trainingspartner – gemeinsam aktiv! Für Mamas mit Babys ab dem 4. Monat. Ein Mix aus Krafttraining und Yoga stärkt deinen Körper und fördert die Bindung zu deinem Baby. Inklusive begleitetem Beckenbodentraining. 💛
Elena von Mulert
Instructor
Yoga Sculpt · Yoga · Funktionelles Training
Im Yogasculpt verbindet Elena Elemente aus dem Yoga mit funktionellem Training. Im Fokus stehen Körpergefühl, Balance, Beweglichkeit, Koordination und Kraft – für mehr Stabilität, Leichtigkeit und ein gutes Gefühl im eigenen Körper.
Vanessa Angenent
Instructor
Ruhiger Flow · Yoga Basics
Der Kurs verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Körperwahrnehmung, klarer Anleitung und Entspannung. Ziel ist es, Anspannung zu lösen, Stabilität aufzubauen und ruhiger aus der Stunde zu gehen. Ein Raum, in dem sich die Teilnehmenden gesehen, begleitet und gestärkt fühlen.
Stundenplan & Buchung
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Adresse
Viktoria Str. 10, 46483 Wesel
info@ayanawesel.de
Telefon
+49 176 42002538
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„Der Weg beginnt mit dem ersten Atemzug."
Namasté ✦ AYANA Wesel
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Wegbeschreibung
Viktoria Str. 10 · 46483 Wesel · Nordrhein-Westfalen
Mit dem Auto
Über die B8 / B57 in Richtung Wesel-Innenstadt. Kostenlose Parkplätze in der näheren Umgebung vorhanden.
Mit Bus & Bahn
Bushaltestellen in der Nähe. Bahnhof Wesel ca. 10 Gehminuten entfernt. Bitte nutze den ÖPNV-Routenplaner für aktuelle Verbindungen.
Zu Fuß
Das Studio liegt zentral in Wesel und ist gut zu Fuß erreichbar. Folge der Victoriastraße – wir freuen uns auf deinen Besuch.